O mnie
O mnie
Jestem psycholożką z pasją do pomagania innym w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i potencjału. Ukończyłam psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Mam certyfikaty terapeuty TEAM CBT Level 2, Racjonalnej Terapii Zachowań, DBT oraz jestem doświadczoną coachką i trenerką. W swojej pracy łączę tradycyjne metody terapeutyczne z mniej konwencjonalnymi, jak praca z obrazem i fotografią, a także elementami terapii prowokatywnej.
Wierzę w ludzi i ich zdolność do zmiany, samopomocy oraz odkrywania swojego nieznanego potencjału.
Moje doświadczenie
Zdobyłam szeroką wiedzę i umiejętności poprzez liczne szkolenia i kursy, m.in.:
- 100 godzin praktyk z MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
- Joga Nidra – techniki głębokiego relaksu
- Programy coachingowe CoachWise akredytowane przez International Coach Federation (ACTP)
- Szkolenie trenerskie, kurs mediatora sądowego i zarządzanie projektami PRINCE 2
Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej – Instytut Poznawczy, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkiem Sekcji TEAM CBT Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Praktyczne doświadczenie zdobyłam na stażu klinicznym w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie.
