PRZEGRYW TOTALNY I…
ZNIEKSZTAŁCENIA POZNAWCZE …
,,Jestem totalnym
Przegrywem”
Czy taki tekst
Wezmę do siebie?
Czy go do siebie
Przyjmę?
Ja bym się
Jednak
Nad nim
Chwilę zatrzymała
Ja bym go
Jednak
No wiesz
Jak to ja 
Przez chwilę
Poanalizowała
W ulubionym
nurcie mym
TEAM CBT/CBT
W określeniu
Przegryw totalny
Dostrzegam
Czarno-białe
Myślenie
No bo jeśli
Jestem przegrywem
To już nikim innym
Nie jestem
Przecież się
Nie rozdwoję
Albo na czarnym
Albo na białym
Stoję
Generalizuję
Przy tym
Nadmiernie
Są przecież
Inne role
Które w tym
Życiu pełnię
Jestem matką
Córką
Obywatelem
Przedsiębiorcą
Pracownikiem
Mówiąc
Przegryw
Patrzę tylko
Przez filtr
Negatywny
Nie dostrzegam
W mym życiu
Rzeczy pozytywnych
A przecież mogę
Choćby do Ciebie
Dzisiaj
Tutaj
Gadać
Czy to nie jest
Fajna sprawa?
Idźmy dalej
Własnymi słowami
Minimalizuję
Mój ogląd świata
Własnymi słowami
Kreuję nastrój
Emocjonalny
Który mnie ogrania
Przylepiam sobie
Naklejkę
I szyld
Obwiniam
Siebie
Jak dalej z tym
Żyć?
A przecież to są
Tylko słowa
Trzy
Które tak wiele
Złych rzeczy
Robią mi
Kiedy te słowa
Przyjmę
I będę nimi
Budowała
Opowieść
O sobie
Jaką
Jakość życia
Wykreuję sobie?
A co jeśli
Zamiast tego
Powiem
Do siebie
Jestem
Omylnym
Człowiekiem
Zdarza mi się
Popełniać błędy
Czasami
Zbłądzę
Czasami
Pójdę
Nie tędy
Ale jakoś
Trafiam
W końcu
Na rozwiązania
Żyję!
Mam swoje
Duże i małe
Sukcesy
Doceniania
Takie szyldy
O przegrywie
Nadużywają
Mnie
To zniekształcenie
Poznawcze
Po prostu jest
Fortel odkryłam
I je odrzuciłam
VICTORIA!
Nowe okulary
Mam
Przez które
Od dziś
Spoglądam
Na świat
Udanego dnia!
ps.
Jeżeli
Mając tę świadomość
Nadal robię tak
To widocznie
Jakiś
Dobry powód
Ku temu
Mam
Czemuś
Mi to
Służy
Coś
To daje
Mi
No bo
Gdyby nie
To myśl
By wyginęła
Tak jak mamuty
Zatrzymaj się
I pomyśl też
O korzyściach
Przez chwilę
Co w życiu
Utracisz
Gdy porzucisz
Myśl o byciu
Przegrywem?
*******
Poniżej
Wrzucam
Wpadającą w ucho
Nutę
Rytm
Byś mógł sobie
Dalej
Go nucić
I dobrze
Ugruntować w sobie
Tę toksyczną
Myśl… 😉
+48 503 620 045 (9:00-20:00)
