SŁOWO O TEAM CBT

SŁOWO O TEAM CBT

Autor: Agnieszka Zięba-Wójtowicz
Czyta: Agnieszka Zięba-Wójtowicz​

SŁOWO O TEAM CBT

Kiedy ktoś pyta
Czym
TEAM CBT
Jest

Podrzucam link:
https://www.pttpb.pl/cele-dzialalnosci-team-cbt/?fbclid=IwAR3D20D0lmFvl8024aXkULtJimUYTyP5mKrClfhBDe_hxr8DShGB2RPIm6Q

Tam informacje
Znajdziesz

A ja dodam
Że

TEAM CBT
Pełną empatii
Transdiagnostyczną
Metodą
Towarzyszenia człowiekowi
Jest

Niestygmatyzujące
Nowe czasy
Nadchodzą

Odchodzimy
Od etykiet
Szyldów

Skupiamy się
Na emocjach
Myślach
Ich przejawach

Z głęboką w człowieka
Wiarą

Naukowymi badaniami
Wspartą

Że możliwa jest
Zmiana

Kiedy
Nauczysz się
Czytać swoje
Emocje

Odkryjesz
Która napęd im daje
Twoja własna
Myśl

Być może
Dokonasz
Odkrycia

Że masz
Na swoje życie
Większy niż myślisz
Wpływ

Że w zasięgu
Twojej władzy
Pozostaje

Twoja emocja
Twoje działanie
Twoja myśl

Że możesz być
Swoim Panem

Nie będzie
Łatwo
Wiem

Trzeba będzie
Ćwiczyć
Zawalczyć
Ze starym
Nawykiem

Lecz warto
By
Coś zmienić

I porzucić
Kłody
Rzucane
Sobie
Pod własne nogi

Któż z nas
Nie żyje
W świecie
Własnych
Opowieści
Wierzeń
Historii
I prawd

I wierzy
Że rację ma

Czyż nie jest
Tak?

Możesz
Zrobić coś
Dla siebie

Możesz przekonać
Siebie

Możesz
Żyć świadomie

Zamiast
Nawykowo
I automatycznie

Kto jest ciekawy
Co z tego wyniknie?

Możesz lecz…

Zawsze
Możesz też
Pozostać tu
Gdzie jesteś

Bo ta zmiana
Przede wszystkim
Przez Ciebie
Ma być
Pożądana

Bez tego
Klops!

Nie uda się
Ten krok…